83칼로리 떡볶이?

우리의 평생 숙제

'다이어트' 

항상 사람들은 여름이 다가오고

다이어트 시즌이 다가오면 이런 고민을 한다

'맛있는 음식을 먹으면서도

살을 뺄 수는 없을까'

예전같으면 그런게 어딨냐

핑계대지말고 소식하고 운동해라

라는 식의 의견이 많았지만

더이상 참으면서 다이어트 할

필요가 없어졌습니다.

맛있는 음식에 들어가는 

재료만 저칼로리 식품으로 대체해서

먹으면 맛은 똑같이 느끼고

칼로리부담은 반으로 줄어들게 됩니다.

그런 다이어트 음식이 뭐가 있을까?

대표적으로 곤약이 있습니다

요즘은 곤약으로 컵국수를 만들어서

제공하기도 하고 

사람들이 다이어트시 가장 끊기 어려운

떢볶이를 쌀떡대신 곤약떡으로 대체해서

판매하고 있습니다.

이런 곤약 다이어트 식품은

올리브영에 팔기도 하고

요즘 가장 잘팔리고 있는 소소생활의

곤약시리즈도 많이 있습니다.

우리가 앞으로 다이어트를 할 때에는

먹는 걱정은 덜고 운동에 집중하면 될 것 같네요^^